2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1165 kcal
|
脂質: 39.60g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 112.59g.
朝食: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, ***Булочки***, ***Лепешка Сыр+Творог***, Первый Вкус Молоко 2,7%. 昼食: Виноград, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры. 夕食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|