2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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557 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 36.64g.
夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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