2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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523 kcal
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脂質: 6.95g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 77.56g.
朝食: Tomaten, Milbona Magerquark, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, Wassermelone, Blaubeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, K-Classic Weichweizengrieß. 夕食: Hengstenberg Weißweinessig, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Mazola Keimöl, Penny Markt Sonnen Mais, Radieschen, Aldi Blattspinat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. 軽食/その他: Blaubeeren, Wassermelone, Kaffee, Milbona Magerquark, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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thestupidgirlinthecornerの体重の記録
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