2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1040 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 142.36g.
朝食: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Roma Sari Gandum, Nestle Cerelac Ayam Bawang. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Sayur Campuran, Dua Kelinci Kacang Polongmas, Tahu, Kerupuk Udang, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Sayur Asem, Kerupuk Udang, Sambal Matah, Tempe, Tahu Kukus. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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