2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1347 kcal
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脂質: 61.15g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 133.84g.
朝食: Kiwi Fruit, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Scrambled Egg . 昼食: Peach, Boiled Egg, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash. 夕食: Cento Artichoke Hearts, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Idaho Spuds Potatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Great Value California Sun-Dried Raisins, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Great Value Omega-3 Trail Mix (Bag). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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