2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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784 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 155.88g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 昼食: Зеленое Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб(Белорусский). 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб(Белорусский), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Хлеб(Белорусский), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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