2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1191 kcal
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脂質: 103.52g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 35.76g.
夕食: Kirkland Signature Imported French Brie, Boar's Head Italian Dry Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Vlasic Baby Kosher Dills, Green Giant Broccoli & Cauliflower Medley, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 軽食/その他: Cuisinart Simple Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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