2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1502 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 115.55g | 炭水化物: 175.37g.
朝食: Кофе с Молоком, Кабачковые Блины. 昼食: Помидоры, Куриные гнезда. 夕食: Баклажан, Куриное Филе, Помидоры, Кекс с сухофруктами. 軽食/その他: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Кекс с сухофруктами. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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