2021年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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510 kcal
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脂質: 9.81g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 66.95g.
朝食: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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