2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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197 kcal
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脂質: 8.33g | たんぱく質: 12.09g | 炭水化物: 20.28g.
朝食: Café Expresso, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Banana Prata. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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