2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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771 kcal
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脂質: 22.21g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 82.24g.
朝食: Bold Snacks Barrinha de Proteína . 昼食: Renata Macarrão Integral Farfalle, Maminha, Bold Snacks Barrinha de Proteína , Molho Branco. 夕食: Bold Snacks Barrinha de Proteína . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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