2021年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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949 kcal
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脂質: 9.18g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 190.76g.
朝食: Arcor Turrón de Maní, Peras, Yogur de Frutas (sin Grasa). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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