2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
|
2615 kcal
|
脂質: 105.95g | たんぱく質: 112.33g | 炭水化物: 312.48g.
朝食: Чудо Сырок Клубника, Сахар. 昼食: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Козуб Масло 83%, Хуторок Ячневая Крупа. 夕食: Orion Studentska, Помидоры, Roshen Вафли Milk, Своя Линия Сыр Голландский, Белый Хлеб, Водный Мир Икра Сайды, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Селянське Сметана 20%. 軽食/その他: Сахар, Своя Линия Йогурт Черника, АТБ Инжир, Козуб Масло 83%, Банан, Своя Линия Сыр Голландский , Белый Хлеб, Своя Линия Йогурт Черника. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|