2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1244 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 178.60g.
朝食: Paquito 100% Pur Jus d'orange, Chabrior Pain au Lait, Yoplait Panier de Yoplait, Café, Conserves de Confiture, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Vin de Table Rouge, Magnum Mini Classic, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Carottes Râpées, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne. 夕食: Poires, Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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