2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1568 kcal
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脂質: 93.70g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 124.63g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. 夕食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Рагу из Кабачков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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