2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
659 kcal
|
脂質: 39.74g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 43.33g.
朝食: Ovo Mexido, Monama Mix de Sementes, Berries, Coco e Nibs de Cacau, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Kefir de Leite. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado. もっと...
|
|