2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1321 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 113.16g.
朝食: Arla Økologisk Skummetmælk, Kaffe. 昼食: Te, Nordthy Fuldkornskiks med Mysli. 夕食: Wrap med Grøntsager, Kød, Fjerkræ eller Fisk, Rosévin, Øl. 軽食/その他: Kims Ostepops. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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