2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1490 kcal
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脂質: 79.46g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 142.17g.
朝食: Almendras, Kiwi, Frutillas, Banana, Emeth Mermelada Light Arándanos, Tregar Queso Crema Light, Pan de Salvado. 昼食: BC Mayonesa, Tomates, Ensalada de Papas con Huevo, Cerdo Asado. 夕食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Tortilla de Acelga, Tomates. 軽食/その他: Manzana Verde, Café, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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