2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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2331 kcal
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脂質: 77.27g | たんぱく質: 111.13g | 炭水化物: 292.53g.
朝食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Prozis Dark Chocolate Muffin , Café au Lait, Pain Blanc, Confiture Maracujà. 昼食: LU Pim's Fraise, Concombre (Pelé), Crevette, (Challenge Viking) riz. 夕食: Prozis Sauce César, Crevette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Pomme, Branches Chocolat , LU Pim's Fraise. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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