2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1121 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 150.18g.
朝食: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Anguria, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana. 夕食: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sea Fish Gamberetti, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 軽食/その他: Mambo Kids Sfogliate, Pesca Noce. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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