2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
|
444 kcal
|
脂質: 13.33g | たんぱく質: 50.04g | 炭水化物: 30.41g.
昼食: Surimi, Lindenhof Gouda. 夕食: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Strawberry Drink. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|