2021年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
|
839 kcal
|
脂質: 29.53g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 65.61g.
朝食: Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|