2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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817 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 87.28g.
朝食: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 昼食: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Гречка Вареная. 夕食: Кекс Творожный, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. もっと...
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体重に変化ありません
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