2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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683 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 22.65g | 炭水化物: 58.71g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 昼食: Любимая Шоколадница Торт Трюфель, Чай, Урюк Кук Шурпа. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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