2021年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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328 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 26.63g.
朝食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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