2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1542 kcal
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脂質: 62.91g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 94.62g.
朝食: Gouda eller Edamer Ost, Stekt Ägg, Vitt Bröd. 昼食: Indiskt Naanbröd, Vitt Ris, Lamm. 夕食: Smör, Vitt Bröd, Blandad Sallad, ICA Färsk Laxfilé. 軽食/その他: Vitt Bordsvin. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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