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Gestern nicht getraut zu worden, wegen der Longdrinks am Samstag. Heute auch überlegt und mir vorher gedacht, ok bis zu +1kg wäre nach Samstag in Ordnung. Und jetzt das 😬
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153.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 56.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1146 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 94.61g.
昼食: Tomaten, Käse, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Metzger Rumpsteak, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
2021年 08月 22日 投稿者: st79st
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Immer Mut haben bei der Sache, es birgt öfters solche Überraschungen 😁👍
2021年 08月 23日 投稿者: Shiva1705
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Na das ist doch prima gelaufen 🤗👍 ...
Rose.blume, ich bin auch immer zu neugierig und wiege mich jeden Tag, egal was war ... auch wenn das manchmal nicht schön ist 😅
2021年 08月 23日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
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soviel Geduld hätte ich nicht 😆🤭.
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Toll gemacht 👍 also ich bin auch zu neugierig, als das ich das nicht wissen wollen würde. Ich krieg bestimmt die nächsten Tage Wiege- Entzugserscheinungen... Und renne panisch in jede Apotheke und frage ob se mich mal wiegen können 😂🙈
2021年 08月 23日 投稿者: Doesntmatterwhat
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Wer hätte gedacht, das Frauen so neugierig sind 😂
2021年 08月 23日 投稿者: st79st
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