2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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381 kcal
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脂質: 16.81g | たんぱく質: 21.49g | 炭水化物: 33.99g.
朝食: Маслины, Сметана , Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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