2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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526 kcal
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脂質: 24.55g | たんぱく質: 20.23g | 炭水化物: 60.07g.
朝食: Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Goreng, Tempe Mendoan. 軽食/その他: Sari Roti Roti Sobek Coklat. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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