2014年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 10日:
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973 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 107.11g.
朝食: Oatmeal, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Asparagus. 軽食/その他: Brach's Easter Hunt Eggs, Peanut Butter, Part Skim Mozzarella Cheese, Chex Cereal, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). もっと...
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週に2.6 kg減量中
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