2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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984 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 26.45g | 炭水化物: 76.40g.
朝食: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем , Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 軽食/その他: Кукусики Семечки Жареные. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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