2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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2526 kcal
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脂質: 110.97g | たんぱく質: 119.72g | 炭水化物: 259.26g.
朝食: Abobrinha, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão Sovado, Maguary Suco de Uva, Garibaldi Suco de Uva Integral, Cappuccino. 昼食: Barriga de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Aurora Suco de Uva Integral, Feijoada, Molho Branco, Peito de Frango. 軽食/その他: Aurora Suco de Uva Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Adria Cream Cracker, Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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