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setelah diet seminggu, alhamdulillah hwhehw
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1621 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 245.78g.
朝食: Saori Saus Tiram, Del Monte Chili Sauce, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Mangga, Durian. 夕食: Sun Kara Santan Kelapa, Buah Anggur. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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