2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.2 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 34.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1774 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 209.67g.
朝食: Bananas , Lactaid 2% Reduced Fat Milk, General Mills Total Whole Grain Cereal. 昼食: Marie Callender's Chicken Pot Pie. 夕食: Potato French Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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