2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
385 kcal
|
脂質: 18.66g | たんぱく質: 13.71g | 炭水化物: 44.81g.
朝食: Almanara Couscous Marroquino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Tomates, Cenouras Cozidas. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|