2021年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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232 kcal
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脂質: 2.75g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 20.25g.
朝食: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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