2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
340 kcal
|
脂質: 13.61g | たんぱく質: 19.98g | 炭水化物: 34.22g.
朝食: Serramar Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Premium, Café, Lider Leite UHT Integral, Linea Stevia 100%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|