2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1494 kcal
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脂質: 65.18g | たんぱく質: 129.80g | 炭水化物: 98.74g.
朝食: Dália Leite Desnatado, Ovo Cozido. 昼食: Abóbora Cabotia, Carne de Porco. 夕食: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo. 軽食/その他: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Dália Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero, Peras. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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luana oliveira gomesの体重の記録
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