2021年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1453 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 181.87g.
朝食: Milfina Butter , Honig, Der Beck Schnittbrötchen, Milchkaffee. 夕食: Heinz Curry Ketchup, Eisbergsalat, REWE American Sandwich, Wheaty Vegan Superhero Burger. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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