2021年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
1555 kcal
|
脂質: 73.96g | たんぱく質: 121.77g | 炭水化物: 128.37g.
朝食: Русский Хлеб Хачапури, Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Шампиньоны. 昼食: Помидор Сливка, Виктория Чанахи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Дыня, Персики, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|