2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1798 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 150.61g | 炭水化物: 211.09g.
朝食: Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Prozis Protein Chocolate Brownie , Casino Fromage Blanc 0%, Kiwi, Nectarines, Banane, Pomme, Raisin Noir. 夕食: McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese, McDonald's Wrap Poulet Bacon . 軽食/その他: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Crevette, Banane, Pomme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Crista… Ça fait tellement du bien quand ça diminue à la balance 😊il faut continuer tes efforts ils vont payer, reste surtout bien motivé, je te souhaite une bonne continuation pour ta perte de poids passe un très bon dimanche 👍😘🤝
2021年 08月 22日 投稿者: Nlono7700
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2021年 08月 22日 投稿者: Cristal's
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