2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
1678 kcal
|
脂質: 72.46g | たんぱく質: 131.41g | 炭水化物: 135.59g.
朝食: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Белоцерковский Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Магнит Банан, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Зеленая Линия Творог Домашний 9%, Помидоры, Милково Сыр Чеддер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урожай Хлеб Боярский. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Филе Индейки. 軽食/その他: Heinz Суп-Пюре Куриный, Арнаут Соломка Соленая. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|