2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1352 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 185.57g.
朝食: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Блины. 昼食: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. 夕食: Яблоко, Дыня. 軽食/その他: Danone Actimel Мед-Гранат, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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