2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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504 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 53.28g.
夕食: Chinese Fried Rice, Broccoli , I & J Raw Prawns Tail on. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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