2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1031 kcal
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脂質: 33.03g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 140.41g.
朝食: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. 昼食: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Хлеб Черный, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Майонезе. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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