2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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802 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 106.74g.
朝食: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. 昼食: Sütlü İrmik Tatlısı, Erişte, Kabak, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Sütlü Kahve. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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