2021年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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405 kcal
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脂質: 12.28g | たんぱく質: 18.86g | 炭水化物: 62.15g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Каша, Клубника, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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