2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
1609 kcal
|
脂質: 67.25g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 171.93g.
朝食: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут, Герр Штрудель Штрудель Яблочный, ВкусВилл Манго, METRO Чука, Artfruit Авокадо ХАСС, Слобода Чесночный Соус, Рис Вареный, Лосось. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|