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En ik wilde het wegen vanochtend eigenlijk maar overslaan om teleurstelling te voorkomen 😬
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87.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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562 kcal
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脂質: 14.70g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 76.29g.
昼食: Bruine Boterham, Tonijn in Olie (uit Blik), Cheddar Kaas, Jalapeno Peper. 夕食: Sushi. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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