2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
1765 kcal
|
脂質: 21.26g | たんぱく質: 241.15g | 炭水化物: 160.34g.
朝食: Куриные Грудки, Яичный Белок, Баклажан, Яичный Желток, Помидоры. 昼食: Немецкая Пшенични Триции, Яичный Белок, Pilos Скюр, Каймакани Извара 0,7. 夕食: Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Everbuild Протеин, Родна Стряха Извара. 軽食/その他: Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Арбуз. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|